雪 月 花

南カリフォルニア・サンディエゴから日本へ永住帰国。 ゆらゆらと漂う気まま生活

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ソフィ、ネントレその後

スイングでの寝かしつけ(ねんねトレーニング)を始めておよそ3週間。
寝るまでの時間なんだけど実はいまだにまちまちで、最高で1分以内、最低でも30分とまずまずの成績。平均すると10分ちょっとってところかな。
でも毎晩スイングからクリブに移す時に目が覚めてしまっていたので、そろそろ最初からクリブでの寝かしつけに取り掛かろうってことで今夜から始めました。

その前準備として、午後2時以降はお昼寝させてません。
授乳はネントレ開始の15分前に終わらせました。
ネントレ開始時刻は午後7時きっかりです。
クリブに転がしてドアを閉めた後は意味不明だったのかしばらく静かにしていたんだけど、およそ30秒後から泣き始めました。
でも泣き方はそんなに激しくはない。ほっ!やっぱり3週間のスイングでの予行練習が効いたようだね。
ブランケットの類は一切かけずにいたので、どんなに泣いて暴れても大丈夫。
もう寝付くまでなだめに行くことはしてませんので、完全なる放置でのネントレです。
5分後、泣いてます。
10分後、まだ泣いてます。
15分後、突然泣きやみました。
20分後、少しふにゃふにゃ言ってます。
30分後、ばれないように様子を見に行ったら、クリブのコーナーに頭を突っ込むような感じで寝てました。
どうやらクリブでのネントレは大成功に終わったようです。

今後は、この「一人で寝付く」ということが彼女の中で定着するまで地蔵になった気持ちで耐えるのみ。


*追記

クリブでのネントレ2日目。
今日は、いつも寝る時にかけてあげてるブランケットを持たせてみたところ、泣きもせず、すんなり寝ました。
夜もお昼寝の時もいつもそのブランケットを握って寝ているので、やはりそれがあった方が安心して眠れるみたい。
ネントレの時は、ブランケットの類は安全上かけない方がいいんだけど、もう5カ月だし、そのブランケットはとても軽いフリースだし、大丈夫でしょう。
というわけで2日目にして寝るまでの時間が5分以内となりました。しかも泣かずに!!
この調子でこれからもずっと泣かずに寝てほしいもんだ。
ってか、これもホ・オポノポノ効果かも。


*追記2

3日目。昨日より5分早めにクリブへ。昨日同様ブランケットを持たせたおかげで泣かずに寝ました。恐るべしブランケット効果!
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  1. 2010/06/04(金) 20:21:02|
  2. ねんねトレーニング
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

No title

他のブログでもそうだけど、日本と違って
外国のほうでは添い寝しながら乳飲ませて寝かす。
はせずに一人で寝かせるのが普通なんやね~。



  1. 2010/06/05(土) 15:57:14 |
  2. URL |
  3. はせやん #aL6g43qs
  4. [ 編集 ]

はせやんちゃん

乳飲ませて寝かすと、乳がないと寝なくなるでしょう?
それじゃいつまでたっても一人で眠ってくれないからね~。
アメリカの住環境では添い寝できるような状態を作るのは意外と難しいと思うしさ。
てか、乳飲ませながら寝かせたことないから分かんないけど、想像するだけで疲れちゃうわ。なので私は例え日本に住んでいたとしても添い乳はしなかったと思う。単なるモノグサなのさ。
  1. 2010/06/06(日) 11:33:49 |
  2. URL |
  3. 銀子 #QWEoxAEc
  4. [ 編集 ]

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